Tres platos para dos personas.
Aquí tienes una propuesta:
:Asado de carne : Lomo de cerdo :Calamares o pescado rebozado
Primer plato: Asado de carne de cerdo con patatas asadas y verduras al horno.
Ingredientes:
- 500 gramos de carne de cerdo (puedes usar lomo o paleta)
- Patatas
- Zanahorias
- Calabacín
- Cebolla
- Ajo
- Romero y tomillo (u otras hierbas de tu elección)
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
- Precalienta el horno a 180°C.
- Lava y pela las patatas y las verduras. Corta las patatas en trozos medianos y las verduras en rodajas.
- En un recipiente, mezcla las patatas y verduras con aceite de oliva, ajo picado, sal, pimienta y las hierbas aromáticas.
- Coloca la carne de cerdo en una bandeja para horno y sazona con sal y pimienta al gusto. Puedes marinar la carne previamente si lo deseas.
- Añade las patatas y las verduras alrededor de la carne.
- Hornea durante aproximadamente 1 hora o hasta que la carne esté bien cocida y las patatas y verduras estén doradas.
Segundo plato: Lomo de cerdo a la parrilla con salsa de champiñones.
Ingredientes:
- 500 gramos de lomo de cerdo
- Champiñones
- Cebolla
- Ajo
- Mantequilla
- Caldo de pollo o carne
- Nata para cocinar
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
- En una sartén grande, derrite un poco de mantequilla y añade el lomo de cerdo. Cocina el lomo a fuego medio hasta que esté dorado por ambos lados y bien cocido en el interior. Retira el lomo y reserva.
- En la misma sartén, agrega un poco más de mantequilla y saltea los champiñones, la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos y dorados.
- Agrega el caldo de pollo o carne y la nata para cocinar a la sartén y deja cocinar a fuego lento hasta que la salsa espese ligeramente. Ajusta la sal y la pimienta al gusto.
- Sirve el lomo de cerdo con la salsa de champiñones por encima.
Tercer plato: Calamares o pescado rebozado con ensalada fresca.
Ingredientes:
- Calamares frescos o filetes de pescado blanco (merluza, lenguado, etc.)
- Harina de trigo
- Huevo batido
- Pan rallado
- Limón
- Aceite para freír
- Lechuga
- Tomate
- Pepino
- Aceitunas
- Vinagre balsámico y aceite de oliva para aliñar la ensalada
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
- Lava y corta la lechuga, el tomate y el pepino en trozos pequeños. Añade las aceitunas y aliña con vinagre balsámico, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
- Prepara un plato con harina, otro con huevo batido y otro con pan rallado.
- Pasa los calamares o el pescado primero por la harina, luego por el huevo batido y finalmente por el pan rallado para rebozarlos.
- Calienta suficiente aceite en una sartén y fríe los calamares o el pescado hasta que estén dorados y crujientes.
- Sirve los calamares o el pescado rebozado con la ensalada fresca y rodajas de limón para exprimir por encima.
¡Espero que disfrutes de esta comida de tres platos para dos personas! Recuerda ajustar las cantidades y tiempos de cocción según tus preferencias y el tipo de ingredientes que encuentres disponibles. ¡Buen provecho!